Tu veux en finir avec tes douleurs de genou ?

Qu'il s'agisse des ligaments, du tendon rotulien, de la rotule, ou de tout autre élément en cause dans ton problème, ce programme te guidera pour renforcer l'ensemble de tes structures musculaires et tendineuses, améliorer ta mobilité articulaire et ton sens proprioceptif, afin de t'aider à rejouer sans douleur.

Il te servira aussi si tu n'as pas de douleur mais que tu souhaites tout simplement agir préventivement pour diminuer ton risque de blessure et augmenter tes capacités physiques sur le terrain.

Ce programme de 6 semaines est la version accélérée du programme Knee Booster +

Pour des genoux en bonne santé, c'est par ici !