TER-MI-NÉ de te faire casser les chevilles !

Tu enchaînes les entorses ? Tu as une tendinopathie (aka tendinite) d'Achille ? Si tu veux t'en sortir, tu es au bon endroit !

Développe la mobilité, la stabilité et la force de ta cheville avec ce programme.

Sa durée de 12 semaines est le temps optimal pour suivre le plan complet de prévention, de réhabilitation et de renforcement de ton articulation.

Nous avons conçu ce programme avec une réelle progression pour qu'il soit adapté à tous les niveaux : que tu sois débutant(e) en basket, de retour de blessure ou un(e) athlète déjà confirmé(e), ce programme te fera progresser et retrouver ton meilleur niveau.